Kracht hebben of in je kracht staan. Dat zijn dus twee verschillende dingen.
Als we spreken over kracht, oftewel the force of nature dan bedoelen we dat alles in jou dusdanig in balans is dat je tegen een stootje kan.
Innerlijke veerkracht speelt een grote rol bij het opvangen van deze stootjes. Om je innerlijke veerkracht te versterken zijn er diverse basiswaarden die in balans horen te zijn.
Zo is zekerheid een hele grote, het is namelijk jouw veiligheid. Dit heeft te maken met betrouwbaarheid en bescherming. En ja alles draait om balans want hier ligt namelijk een gevaar op de loer.... sleur. Je kan zomaar het gevoel krijgen te weinig uitdaging te missen wat je dus geneigd kunt zijn te gaan zoeken op het moment je teveel zekerheid ervaart.
Uitdaging is namelijk ook van belang, het gevoel te hebben werkelijk te leven!
Variatie, afwisseling en avontuur is hetgeen waar we soms zo intens naar kunnen verlangen om onze zintuigen te prikkelen.
Het uitwisselen van energie, aandacht, genegenheid en liefde is van groot belang voor ons welzijn.
Communicatie, we willen graag verbinden met de mensen om ons heen. We voelen allemaal de behoefte om contact te maken met anderen. We zijn ook allemaal uniek en we hebben elkaar allemaal iets te bieden. Hierom is het zo van belang dat we onze eigen authenticiteit gaan uitstralen. Wanneer we verbinden kunnen we ontdekken dat we allemaal een inspiratiebron voor elkaar zijn. Wanneer we dit goed begrijpen kunnen we ons beter focussen op onze eigenheid, hetgeen wat jou JOU maakt.
Ook willen we blijven leren, ontwikkelen en dus groeien. Hiermee gaan we naar binnen in onszelf, we maken externe dingen eigen om deze uiteindelijk te kunnen belichamen. Nadat deze kennis is geïntegreerd kunnen we deze gaan uitstralen aan de buitenwereld en hiermee weer bijdragen aan de wereld op ons heen.
Het belang van deze basisbehoeften maakt dat we ons goed voelen, we rust en voldoening ervaren, tevreden kunnen zijn en kunnen genieten.
Helaas komt het vaak genoeg voor dat er 1 of meerdere basisbehoeften (tijdelijk) ontbreken. Dat voel je in je totale welzijn. Het gaat wringen en je loopt tegen bepaalde zaken aan.
Het is fijn dit dan inzichtelijk te krijgen voor jezelf zodat je weet welk stuk jij op zulke moment actief mag oppakken om de balans in jezelf te herstellen.
Ik kijk graag met je mee.
Muriel.